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finn53 Mann » Trainingstagebuch

10:15:03 Uhr

00:32:47 Std.

00:32:31 Std.

00:32:42 Std.

00:32:48 Std.

121 / 141 bpm

12.27 km

22.4 / 44.1 km/h

2:40/km / 1:21/km

224 m

91 / 100 U/min

183 / 225 W

191 W [1.04]

0.72

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

390 kCal

Ergometer

Ausdauer

Michaelsberg 2012 by schnelltreter »

18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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