Trainingseinheit 15.12.2012

Trainingsbeginn: 08:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Distanz: 2.50 km

Geschwindigkeit: 2.5 km/h

Pace: 24:0/km

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 556 kCal

Sportart: Swim

Bereich: GA2 / Anaerobic

Material: Badeanzug kaufen

Wetter: Indoor

Trainingsbemerkung

300m ein, CSS1 mit 100m pause zwischendrin und 100m aus.

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