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sthenjo Mann » Trainingstagebuch

00:55:00 Std.

129 / 168 bpm

28.00 km

30.5 km/h

1:58/km

95 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Auf der rolle, 3x 5min k3 Rest ga1

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