Trainingsbeginn: 11:51:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:53 Std.

Herzfrequenz: 140 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.02 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 38 km/h

Pace: 2:20/km / 1:34/km

Höhenmeter: 199 m

Trittfrequenz: 81 / 99 U/min

Leistung (Watt): 130 / 400 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.11]

daum fitness value:

Kalorien: 364 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining