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Ajosha Mann » Trainingstagebuch

13:40:11 Uhr

02:27:19 Std.

142 / 167 bpm

61.01 km

24.8 / 31.9 km/h

2:25/km / 1:52/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

1481 kCal

Rad

Ausdauertraining

8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockere Runde, Dieter und André getroffen

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