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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:18:39 Uhr

02:05:24 Std.

02:04:57 Std.

02:04:56 Std.

02:05:24 Std.

120 / 134 bpm

62.8 km

30 / 45.1 km/h

2:0/km / 1:19/km

973 m

85 / 98 U/min

218 / 240 W

227 W [1.04]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1746 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 14 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Spessart

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