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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

08:57:58 Uhr

01:04:53 Std.

11.38 km

10.5 / 18.1 km/h

5:42/km / 3:18/km

139 m

etwas härter (5 / 10)

1128 kCal

Laufen

Ausdauertraining

11,4 Blockland Hausstrecke

Stark bewölkt bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockerer Lauf, z.T auf eisigem Untergrund, ab km 7 schwere Beine

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