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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

00:55:46 Std.

121 / 157 bpm

5.16 km

5.6 km/h

10:42/km

88 m

etwas härter (5 / 10)

630 kCal

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Ausdauertraining

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Regen bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


30% in GA1 Zone

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