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a763764 Mann » Trainingstagebuch

05:55:39 Uhr

00:54:51 Std.

00:54:54 Std.

144 / 176 bpm

10.18 km

11.1 / 15.6 km/h

5:24/km / 3:50/km

89 m

ziemlich einfach (4 / 10)

608 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Laufschuh: Asics Gel Evolution 5 kaufen

Talkessel - Laufrunde »

Wolkig bei -1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Talkessel - Laufrunde (vor dem Frühstück)

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