Trainingsbeginn: 04:19:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:49 Std.

Herzfrequenz: 128 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.62 km

Geschwindigkeit: 31 / 64.5 km/h

Pace: 1:56/km / 0:55/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 85 / 168 U/min

Leistung (Watt): 155 / 670 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 897 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle