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imi0608 Mann » Trainingstagebuch

19:03:26 Uhr

00:55:28 Std.

00:57:04 Std.

129 / 163 bpm

9.36 km

10.1 / 19.4 km/h

5:56/km / 3:05/km

85 m

ziemlich einfach (4 / 10)

756 kCal

Run

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


letzten 3 km Tempo etwas angezogen

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