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tpkod Mann » Trainingstagebuch

16:10:00 Uhr

00:14:33 Std.

141 / 157 bpm

10.00 km

41.3 / 48.1 km/h

1:27/km / 1:14/km

9 m

96 / 138 U/min

390 kCal

Ergo

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


NRW (05) -Feistel
MTB - RF 30% - 140 Watt

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