Trainingsbeginn: 17:01:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:24 Std.

Herzfrequenz: 133 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.55 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 45.4 km/h

Pace: 2:03/km / 1:19/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 102 / 112 U/min

Leistung (Watt): 172 / 455 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 854 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C