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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

1.00 km

1.0 km/h

1:0:0/km

sehr leicht (3 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Hochschulsport Kraulen für Anfänger Teil 9

Wir waren heute ganze 5 Leut'chen...

- Einschwimmen/-tauchen + Aqua-Jogging + Einschwimmen.
- Kopfsprungübungen (meine Brille ist dafür ungeeignet!)
- Kraulübungen (Abschlag- und einarming Kraulen)
- Einige Bahnen Kraulen hin und Rücken zurück.

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Kommentare

1. Am schrieb BrandyJr Mann Mail


Ja, mit den Öffentlichen.

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