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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:17:09 Uhr

01:45:00 Std.

01:45:08 Std.

01:43:38 Std.

01:42:50 Std.

127 / 167 bpm

54.59 km

31.2 / 62.9 km/h

1:55/km / 0:57/km

6 m

83 / 159 U/min

151 / 649 W

181 W [1.20]

0.77

 
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hart (6 / 10)

820 kCal

Radfahren

Intervall

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Rolle

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Interv. 15X15Sek500W45Sek150W75T.

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