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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

21:09:30 Uhr

00:54:41 Std.

00:54:41 Std.

00:54:41 Std.

00:54:42 Std.

133 / 152 bpm

20.32 km

22.3 / 47.5 km/h

2:41/km / 1:15/km

319 m

78 / 93 U/min

185 / 390 W

189 W [1.02]

0.84

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

667 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kirbachtal2012

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