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Realopa Mann » Trainingstagebuch

19:30:23 Uhr

00:33:52 Std.

00:33:53 Std.

00:33:53 Std.

00:33:53 Std.

138 / 151 bpm

12.02 km

21.3 / 39.4 km/h

2:49/km / 1:31/km

128 m

78 / 112 U/min

108 / 160 W

113 W [1.05]

0.94

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

251 kCal

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


max 160 WATT

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