Trainingsbeginn: 18:01:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:40 Std.

Herzfrequenz: 137 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.37 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 37.1 km/h

Pace: 2:03/km / 1:37/km

Höhenmeter: 93 m

Trittfrequenz: 80 / 95 U/min

Leistung (Watt): 148 / 400 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 280 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining