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Reini68 Mann » Trainingstagebuch

16:02:17 Uhr

01:18:31 Std.

01:18:33 Std.

01:18:33 Std.

01:18:33 Std.

160 / 169 bpm

18.36 km

14.0 / 44.8 km/h

4:17/km / 1:20/km

1010 m

80 / 98 U/min

236 / 398 W

237 W [1.00]

0.95

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1176 kCal

Rad fahren

GA2/KA/EB

Ergometer (Daum ErgoBike Premium 8i) kaufen

FR_Col de la Colombière

Indoor bei 17.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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