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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:38:14 Uhr

02:33:07 Std.

02:33:11 Std.

02:33:11 Std.

02:33:11 Std.

100 / 151 bpm

59.46 km

23.3 / 47.6 km/h

2:34/km / 1:15/km

1327 m

69 / 133 U/min

179 / 340 W

189 W [1.06]

0.69

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1830 kCal

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Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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