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Trainingseinheit

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toni67 Mann » Trainingstagebuch

19:47:07 Uhr

01:10:17 Std.

01:10:43 Std.

01:10:08 Std.

01:09:37 Std.

145 / 168 bpm

40.55 km

34.6 / 46.4 km/h

1:44/km / 1:17/km

89 / 118 U/min

192 / 370 W

221 W [1.15]

0.74

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

763 kCal

Rolle

Ausdauertraining

TACX Rolle kaufen

5.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Einheit von Donnerstag probiert, linkes Knie muckert wieder nach dem Sturz, Hüfte geht so.

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