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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

18:32:15 Uhr

01:07:43 Std.

145 / 173 bpm

13.05 km

11.5 / 15.7 km/h

5:13/km / 3:49/km

ziemlich einfach (4 / 10)

790 kCal

Laufen

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Wolkig bei -2.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


96, Minutenläufe 1-2-3-2-1, lockerer DL

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