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Siegmund73 Mann » Trainingstagebuch

17:57:20 Uhr

00:34:33 Std.

146 / 174 bpm

6.21 km

10.8 / 16.1 km/h

5:33/km / 3:43/km

304 m

etwas härter (5 / 10)

475 kCal

Laufen

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Wolkig bei -8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 Intervalle je 3 Minuten

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