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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:48:31 Uhr

01:07:27 Std.

00:57:27 Std.

00:57:27 Std.

00:57:28 Std.

135 / 158 bpm

8.51 km

7.6 / 17.7 km/h

7:53/km / 3:23/km

700 m

78 / 99 U/min

181 / 275 W

189 W [1.04]

0.84

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

801 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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