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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:56:30 Std.

134 / 148 bpm

8.80 km

9.3 km/h

6:27/km

40 m

sehr hart (7 / 10)

565 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Chaosbauer und retour 8,8Km - 40 HM

Schneefall

Starker Wind (6 Bft)

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