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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:20:22 Uhr

00:57:52 Std.

00:57:55 Std.

157 / 167 bpm

10.81 km

11.2 / 18.4 km/h

5:21/km / 3:15/km

378 m

hart (6 / 10)

717 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Laufschuh: Asics Duomax DG2150 kaufen

Sonnig, heiter bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Brunnen - Oberschönenbuch - Schwyzerhöhe - Morschach - Vitaparcours - Brunnen (im Schnee)

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