superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:23:26 Uhr

01:30:06 Std.

01:29:57 Std.

01:29:39 Std.

01:30:07 Std.

148 / 180 bpm

43.41 km

29.0 / 43.6 km/h

2:04/km / 1:22/km

390 m

88 / 195 U/min

200 / 200 W

196 W [0.98]

0.63

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1294 kCal

Daum Ergo Premium 8i

GA1

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


6x30 sec. volle Pulle

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