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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:40:55 Uhr

01:07:06 Std.

01:07:07 Std.

01:07:07 Std.

01:07:07 Std.

136 / 158 bpm

8.73 km

7.8 / 17.7 km/h

7:41/km / 3:23/km

642 m

78 / 97 U/min

177 / 400 W

181 W [1.02]

0.80

 
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hart (6 / 10)

785 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


plose 13,5-22,2

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