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Trainingsbeginn: 20:40:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:07 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.73 km

Geschwindigkeit: 7.8 / 17.7 km/h

Pace: 7:41/km / 3:23/km

Höhenmeter: 642 m

Trittfrequenz: 78 / 97 U/min

Leistung (Watt): 177 / 400 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 785 kCal

Sportart: Ergometer

Material: Daum Vita 2002 kaufen

Wetter: Indoor bei 21.0 ° C