Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
12:19:58 Uhr
01:25:00 Std.
01:25:03 Std.
128 / 143 bpm
55.08 km
38.9 km/h
1:32/km
8 m
120 / 142 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
556 kCal
Ergometer
Ergometer Programm 04
Ergometer
18.2 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
10,57km, 21,52km 32,52km, 43,57km, 85´, 55,08km, 406cal, hf 128, pi 8, watt 44, max watt 141, 6x Stufe 4