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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:53:00 Uhr

01:01:37 Std.

105 / 136 bpm

27.5 km

26.8 / 28 km/h

2:14/km / 2:08/km

80 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

448 kCal

Koppeltraining

Ausdauertraining

Indoor bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hauskoppel, 25KM R, 2,5KM L; 2xDurchgänge

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