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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:15:24 Uhr

01:13:28 Std.

01:13:17 Std.

01:13:25 Std.

01:13:29 Std.

112 / 129 bpm

22.14 km

18.1 / 45.1 km/h

3:18/km / 1:19/km

1119 m

84 / 109 U/min

225 / 252 W

230 W [1.02]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1051 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Hinterhorn by kraxlhuaba »

Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Hinterhorn29

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