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hauptst Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:44:00 Std.

163 / 175 bpm

10.00 km

13.6 km/h

4:24/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei -5.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


2. Lauf der Crosslaufserie 2012 der LGG

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