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kcedd Mann » Trainingstagebuch

17:00:03 Uhr

01:07:18 Std.

01:07:19 Std.

01:07:19 Std.

01:07:19 Std.

132 / 140 bpm

20.32 km

18.1 / 42.8 km/h

3:18/km / 1:24/km

319 m

69 / 91 U/min

162 / 200 W

164 W [1.01]

1.08

 
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etwas härter (5 / 10)

730 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kirbachtal

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