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rennrad88 Mann » Trainingstagebuch

17:34:33 Uhr

00:38:23 Std.

00:38:24 Std.

20.33 km

31.8 / 58.2 km/h

1:53/km / 1:01/km

319 m

74 / 106 U/min

280 / 440 W

sehr hart (7 / 10)

685 kCal

ErgoBike

Allgemeine Athletik

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Roadmovie Kirbachtal2012 Wenn man zu blöd ist einen Handgriff nach 100 x das 101. Mal auch gleich zu machen muss man alleine fahren :(

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