Trainingsbeginn: 16:23:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:21 Std.

Herzfrequenz: 134 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.62 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 45.9 km/h

Pace: 1:43/km / 1:18/km

Trittfrequenz: 111 / 147 U/min

Leistung (Watt): 149 / 300 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 303 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C