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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:00:10 Uhr

00:35:28 Std.

00:35:29 Std.

00:35:29 Std.

00:35:29 Std.

163 / 177 bpm

20.32 km

34.4 / 49.7 km/h

1:44/km / 1:12/km

319 m

89 / 110 U/min

319 / 404 W

330 W [1.03]

1.14

sehr, sehr hart (8 / 10)

705 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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