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ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

3.20 km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

GA1

Indoor

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


400 Ein
3x800
2x3x50(50 lo, 50 mi, 50 max)
100 Aus

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