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a763764 Mann » Trainingstagebuch

06:30:39 Uhr

01:11:34 Std.

01:14:52 Std.

149 / 165 bpm

11.06 km

9.3 / 18.9 km/h

6:27/km / 3:10/km

416 m

etwas härter (5 / 10)

876 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Laufschuh: Asics Duomax DG2150 kaufen

Schneefall bei -2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Brunnen - Oberschönenbuch - Schwyzerhöhe - Morschach - Vitaparcours - Brunnen (im Schnee mit Jerry)

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