Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:39 Std.

Herzfrequenz: 137 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.41 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 24.4 km/h

Pace: 2:47/km / 2:27/km

Trittfrequenz: 67 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 691 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Rollentraining

Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite

Wetter: Indoor bei 0 ° C