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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

10:40:11 Uhr

01:15:12 Std.

123 / 181 bpm

35.00 km

hart (6 / 10)

Ergometer

SB

Daum kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3x10min
1. 200 Watt
2. 205 Watt
3. 210 Watt

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