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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

147 / 173 bpm

5 km

hart (6 / 10)

325 kCal

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Trail

Indoor bei 21 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalltraining (Laufband)

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