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Trainingseinheit
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schalck Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

145 bpm

18.88 km

37.8 km/h

1:35/km

etwas härter (5 / 10)

385 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Programm 1, Level 5

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