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bergziege90 Mann » Trainingstagebuch

00:18:30 Uhr

00:53:33 Std.

144 / 170 bpm

28.95 km

32.4 / 38.5 km/h

1:51/km / 1:33/km

100 / 121 U/min

233 / 369 W

etwas härter (5 / 10)

759 kCal

Rolle (Indoor)

GA2

Radon RPS kaufen

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Frequenzorientiert 4 x Intervalle

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