Trainingsbeginn: 18:24:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:43 Std.

Herzfrequenz: 147 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.56 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 37.3 km/h

Pace: 3:10/km / 1:36/km

Höhenmeter: 400 m

Trittfrequenz: 73 / 94 U/min

Leistung (Watt): 136 / 320 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.15]

daum fitness value:

Kalorien: 453 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining