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erma11 Mann » Trainingstagebuch

17:00:14 Uhr

01:14:58 Std.

01:14:59 Std.

01:14:57 Std.

01:14:59 Std.

152 / 174 bpm

39.06 km

31.3 / 52.2 km/h

1:55/km / 1:08/km

373 m

96 / 119 U/min

226 / 400 W

231 W [1.02]

0.77

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1079 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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