Trainingsbeginn: 04:13:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:42 Std.

Herzfrequenz: 111 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.17 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 66.2 km/h

Pace: 1:56/km / 0:54/km

Trittfrequenz: 84 / 181 U/min

Leistung (Watt): 136 / 673 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 608 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle