axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:59:19 Uhr

01:42:30 Std.

01:42:02 Std.

01:41:22 Std.

01:41:20 Std.

139 / 225 bpm

41.04 km

24.1 / 50.4 km/h

2:29/km / 1:11/km

75 / 159 U/min

227 / 374 W

236 W [1.04]

0.70

hart (6 / 10)

1388 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 8.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


8,3°C,H14,naß morgens, 3mal6minEB-K, 2ml 15-18min GA2 datei defekt

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