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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

09:38:00 Uhr

01:36:17 Std.

144 / 163 bpm

36.80 km

22.9 / 35.4 km/h

2:37/km / 1:41/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1175 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:02:24
In Zone :00:48:18
Oberhalb :00:45:35

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