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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

19:27:37 Uhr

01:06:53 Std.

01:06:57 Std.

166 / 173 bpm

15.01 km

13.4 / 24.2 km/h

4:28/km / 2:28/km

286 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1055 kCal

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15 km Winterrunde »

Regen bei 4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


15 km intensiver DL 4:33

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