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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

13:10:46 Uhr

01:30:02 Std.

01:30:03 Std.

01:30:03 Std.

01:30:03 Std.

118 / 171 bpm

22.67 km

15.1 / 41.9 km/h

3:58/km / 1:25/km

1108 m

62 / 91 U/min

183 / 355 W

193 W [1.05]

0.70

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

1076 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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